眼保健操的标准做法六步骤(炒葫芦的做法)-环球微头条

来源:互联网 时间: 2023-07-03 06:06:56


(资料图片)

诸多的对于眼保健操的标准做法六步骤,炒葫芦的做法这个问题都颇为感兴趣的,为大家梳理了下,一起往下看看吧。

1、首先我们准备食材,里脊肉500克,葫芦1个,葱蒜适量,调料用食用盐、鸡粉、五香粉准备。

2、将葫芦洗净,从中间垂直切开。如果里面有葫芦籽,挖出来切成薄片备用。

3、里脊肉洗净,切成肉丝,姜切丝,蒜切末。

4、锅中放入适量植物油,烧热油,倒入切好的姜蒜,再倒入肉丝翻炒。我不喜欢酱油,所以没放进去。如果不喜欢白肉,可以滴两滴酱油。

5、翻炒至肉丝变色,倒入切好的葫芦,倒入少量食用盐和五香粉,翻炒均匀。

6、翻炒至葫芦变软,加入少量鸡粉,翻炒均匀,美味的葫芦炒肉丝就做好了。

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